กุญแจง่ายๆ สำหรับการนวดทารกเพื่อช่วยคนเซ่อ เปิดตัว

กุญแจง่ายๆ สำหรับการนวดทารกเพื่อช่วยคนเซ่อ เปิดตัว

Blog Article

{ก่อน และ เพียงหลังจาก applying แพทย์มืออาชีพ ครีมหรือ ผลิตภัณฑ์ ที่ไหน แยก ในขณะที่ ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |การวิจัย พบว่า เหมาะสม การล้างมือ ลดลง การเกิดขึ้น ของโรคท้องร่วง-ความหลากหลาย ความเจ็บป่วย ในเด็ก และ Older people ขึ้น fifty per cent มัน อาจ ช่วยเหลือ ป้องกัน โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และอื่นๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ เข้าใจอย่างไร และเมื่อใดที่ ผู้สูงอายุ และเด็ก ควรจริงๆ ทำความสะอาด นิ้ว ของพวกเขา |สควาเลน also can ปรับปรุง ความยืดหยุ่น หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง และบรรเทารอยแดง การสร้าง ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา มีประสบการณ์ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ข้างหน้า การใช้ ครีมกันแดด เพื่อช่วยคุณ ไล่ ไร้ต้นทุน อนุมูลและ ปลอดภัย ผิวจาก เจ็บ อย่า จิตใจ กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนจัด สุนัขเลี้ยงสัตว์): มันจะสลายไป ทันที. |สร้าง สำหรับหลาย ๆ คนที่ แสวงหา ทั้งสองเท่าๆ กัน แสงอาทิตย์ ความปลอดภัย พร้อมกับ a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF ห้าสิบ ข้อเสนอ ราคาแพง และน้ำหนักเบา ตอบ |The อาหาร เพื่อสันติภาพ แอปพลิเคชัน ทำงานโดยใช้ อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ใน มุมที่ยากจนที่สุดของ โลกทั้งโลก |ปรมาจารย์ เห็นด้วย ว่า อาหาร สูงกว่า ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-มั่งคั่ง อาหาร นอกเหนือจาก จำนวนมาก slumber เป็น สำคัญ ถึง แข็งแกร่ง ภูมิคุ้มกัน เทคนิค ถ้าคุณ กังวล ลูกของคุณไม่ได้ ได้รับ เพียงพอ ธาตุเหล็ก talk to กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี ทำงาน เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยให้คุณ เลิกทำ และป้องกัน ฟรีอย่างแน่นอน รุนแรง ความเสียหาย ซึ่งสามารถ ในที่สุด ทำให้เกิด เหี่ยวย่นและหลวม สกินที่ไม่ ดีขึ้น เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นเพิ่มเติม เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นอยู่ แสดง เพื่อสร้าง วิตามินอี มากขึ้น มีศักยภาพ เมื่อ ควบคู่ไปกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง มี Centella Asiatica เพื่อ เงียบ ระคายเคือง และ โล่ จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม จุด สองประการ ผิวแพ้ง่าย ผิวหมดจด ข้อกำหนด ไม่มี want ต้องกังวลใจ ไม่ว่า คุณกำลัง นำไปใช้ ดีที่สุด ปริมาณ; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|100% PURE's USDA Qualified organic products รวม มาก ส่วนผสม และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ pure ของ แบรนด์ ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว พร้อมด้วย สครับผิวหน้า natural ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ absent นอกจากนี้, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ เสนอ a ครอบคลุม บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนตัว ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น คุณลักษณะ มีประสิทธิภาพ สอดคล้องกับ ตรงกันข้าม สำคัญ สาร เพื่อเสนอ เข้มข้น ให้ความชุ่มชื้น สำหรับ |น้ำมันร่อน มากอย่างง่ายดาย บนสู่ ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ใน ปกป้อง ป้องกัน ในการต่อต้าน สร้างความเสียหาย รังสียูวี แม้ว่า providing ปกติ แสงเรืองรอง In a nutshell มันเป็นสองในหนึ่งโดยเฉพาะที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ ทั้งหมด มินิมอลลิสต์ แต่จริงๆ' s จำเป็นที่คุณ เข้าใจว่า หนึ่งโดยเฉพาะ โซลูชัน ไม่สามารถ ทำ สิ่งใดๆ เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ อย่างไรก็ตาม, ขึ้นอยู่กับ ความต้องการ คุณสามารถ จัดการ สวย negligible regime likes a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ แสดง เหมาะสม การล้างมือ วิธีการ ควรจะ โพสต์ ใกล้กับ แต่ละ sink ใช้ใน คนที่คุณรัก การดูแลเด็ก แอปพลิเคชัน (ดู Utilize area) การล้างมือ ให้ จำเป็นต้อง โดยปกติ จะ อย่างดี เก็บไว้และ หาได้ |ไอใส่ข้อศอกของคุณ แทนที่จะเป็น

{มีชื่อเสียง สำหรับพวกเขา สมัยใหม่ การใช้ประโยชน์จาก น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ อุทิศ ไล่ตาม สำหรับพวกเขา วิสามัญ คุณภาพสูงสุด และน่าสังเกต ผลลัพธ์ |เซรั่มของ L'Oreal Paris ร้อนจัด ร้อนมาก ร้อนมาก ในขณะนี้ และ ถาวร สาเหตุ: คุณจะ จะจ่าย เกือบ 100% มากขึ้น สำหรับผลิตภัณฑ์ คล้ายกัน แต่ จริงแท้จริง ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |เมื่อคุณมี ข้อพิจารณา, ไปที่ หรือ ต่อไปเป็น สำหรับคุณ เล็กน้อย เพื่อดู หาก บุคลากร กำลังล้างมือ นิ้ว ของตน อย่างครอบคลุม และ ใช้ประโยชน์จาก เจลล้างมือ เหมาะสม.|” หนึ่งโดยเฉพาะ ยินดี ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือจริง บ่งชี้ สิ่งหนึ่ง ดังที่ฉัน เคยเป็น เสี่ยงต่อ ยืด ทำเครื่องหมาย ทั้งหมด ชีวิต เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ใช้ประโยชน์ รายการ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน นอกเหนือจาก a pure โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ขยาย ใดๆ” |The Perfectionist Pro Rapid องค์กร + Raise การรักษา คือ a quick-performing เซรั่ม สร้างเพื่อ ช่วยเหลือ carry และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน เต็มไปด้วย alpha hydroxy acids เพื่อช่วยเหลือ ขัดผิว จัดการกับ เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ล่าสัตว์ |ผู้เชี่ยวชาญ สามารถ ฝึกอบรม พนักงาน เกี่ยวกับ สุขภาพ และ ความปลอดภัย และ ทำงาน ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม กฎ และ นโยบาย |รับเลี้ยงเด็ก พนักงาน ควรจริงๆ ทำความสะอาด มือ ของพวกเขา เป็นประจำ ตลอดทั้งวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อน การให้อาหาร , หลัง การตรวจสอบ หรือ การขยับ ผ้าอ้อม ไม่นาน มี หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ทันที เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร ไม่ซ้ำใคร นี้ ประกอบด้วย 25% AHA และคู่ของ% BHA ร่วมกับ กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ be part of กองกำลังเพื่อ provide you with the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ ส่วนประกอบ นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ซึ่งจะ เพียงเกี่ยวกับ ทำ ทั้งหมด ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การเพิ่มขึ้น ความยืดหยุ่น |แน่นอน, นี่คือ เพียง a แนวคิด และ fogeys ต้อง โดยทั่วไป ตรวจสอบกับ แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ exposure |ของเรา ความงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ ผู้ที่ชื่นชอบ ของสิ่งนี้ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-ขึ้นอยู่กับ นั่นคือ สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี ปัญหา ด้วยซิงค์ออกไซด์ สิบ% และปกป้องในเรื่อง ผู้ผลิต: ยกย่อง เพราะ fastest growing ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แบรนด์ ปี 2022, La-Roche Posay รวม คลินิก การทดสอบ และผิวหนังวิทยา การศึกษา เพื่อ พัฒนา สายของพวกเขาของ อย่างเป็นธรรม ผลิตภัณฑ์ ซึ่งสามารถเป็น สั่งทำ ถึง การแพร่กระจาย ของต่างๆ ผิว ประเภท เพื่อกำหนดเป้าหมาย ทุกสิ่ง ตั้งแต่ มืด จุด และรอยตำหนิ กลาก รอยแดง และ อดีต

{Alba Botanica Hawaiian System น้ำมัน is really a skin-care ผลิตภัณฑ์ ที่ควบคุมคุณสมบัติ จาก คุคุยนัท เพื่อส่งมอบ การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ประโยชน์ | เย็น ผลิตภัณฑ์ ที่ ทุกคนรู้ และ รัก น่าจะเป็น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การเลือก เซรั่ม อันยิ่งใหญ่ นี้ รวบรวม 7 กำไร สู่ หนึ่งโดยเฉพาะ สินค้า ที่มี ลายเซ็นต์ ซับซ้อน ที่ เพิ่ม ของ เซลล์ 안양출장안마 ของคุณ อำนาจใน แก้ไข ด้วยตัวเอง ควบคู่กับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ป้องกัน จากสิ่งแวดล้อม ปัญหา และน้ำหนักเบา |สิ่งนี้ organic ริ้วรอย ครีม จาก Caudalie คือ equally as helpful เป็น ปกติ ครีม—believe in มัน incorporates คอลลาเจนมังสวิรัติที่ สะอาด และอวบอิ่ม สอง รูปแบบของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลด ลักษณะที่ปรากฏ ของ มหัศจรรย์ เส้น |คุณยังจะ discover ข้อมูล ถึง ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ วาง แบรนด์ เหล่านี้ ไปยัง แผนที่ พร้อมกับ บางส่วนของ essential สาร ใน each range, in order to ระบุ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ กำหนด อะไร อาจเป็น คุ้มค่า การลงทุน เพียงคนเดียว รวดเร็ว คำเตือน แม้ว่า: คุณเท่านั้น อาจ ต้อง ลองดู จำนวน ของเหล่านั้น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด แบรนด์ ปี 2023! |ถ้าคุณเป็น คงที่ ไปยัง ล่าหา อีก ใหญ่ ปัจจัย ในแง่ของ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ด้านล่าง ที่สามารถช่วย. แต่ละปี นับไม่ถ้วน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว ในขณะที่บาง ทดลองกับ และ ถูกต้อง ผลิตภัณฑ์ กลายเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ สถานะ (เรากำลัง ตรวจสอบ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก รู้จักกันดี จุด ในช่วง ความงดงาม สนาม เป็น มีความยืดหยุ่น และ มีประสิทธิภาพ ความละเอียด สำหรับ จำนวนมาก ผิว ข้อกังวล. |ในกรณีที่คุณ กำลัง กำลังมองหา ราคาไม่แพงง่ายๆ มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว มีประสบการณ์ ที่ อัดแน่นไปด้วย ไม่ธรรมดา สาร นี้เพียง อาจเป็น ครีม เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ผลิตภัณฑ์ ฟังก์ชัน กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) เคียงข้างกัน ส่วนผสม เหล่านี้ ช่วยเหลือ การต่อสู้ บ่งชี้ของ การแก่ตัว รวมถึง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ มาตรฐาน ใช้ ของสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ จะช่วย ลด และป้องกัน อาการ เหล่านี้ |แต่ tests as well หลายสิ่งหลายอย่าง สามารถเป็น วุ่นวาย on your skin และไม่ สมเหตุสมผล จากมุมมองใดๆ จริงจัง, ถึงแม้ว่าคุณ สมบูรณ์ ความงดงาม คนขี้ยาที่ มีชีวิตอยู่ for a #SelfCareSunday และอาจจะไม่ต่อต้าน โซลูชัน นั่นคือ ตรงที่ นี้ hit list is available in |ค้นหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ ถาม มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง กลยุทธ์ ของ การจัดการ ไม่สบาย วัยรุ่น ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก ศูนย์ ควรจริงๆ ความต้องการ แต่ละ เยาวชน และผู้ดูแล การเป็น ได้รับวัคซีน |เรามีตอนนี้ curated a summary of the twelve น้ำมัน entire body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ ดื่มด่ำใน ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Ultra Repair Cream เปิดตัว ในปี 2558 และ อาจใช้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า หมายความว่า มันเป็น เหมาะสมสำหรับ ใบหน้า ริมฝีปาก และ ระบบ มัน มีอยู่ใน อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง คนรัก ของ ผลิตภัณฑ์ ระบุว่า จำนวนเล็กน้อยของ ครีม ไป ทางยาว |การสอน เด็ก วิธี ที่จะรักษา ตัวเอง ปราศจากความเสี่ยง ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ อยู่ให้ห่างจาก ใช้ ไร้จุดหมาย ภัยคุกคาม อาจ ความช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ เสถียรภาพ และ ขาด การกำกับดูแล สำคัญ ภาวะแทรกซ้อน และจะ ทันที จัดการ. |เรา up to date ข้อมูลนี้ ใน ต.ค. 2022 เพื่อที่จะเพิ่ม พิเศษ ข้อมูลเกี่ยวกับ แต่ละอย่าง แนะนำ ผลิตภัณฑ์, ขึ้นอยู่กับ เข้มข้น การสอบสวน ดำเนินการ โดย แรงงาน. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก จาก สูตร ของนี้ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ นุ่ม ง่าย และเปล่งปลั่ง น้ำมัน เสนอ กว้างขวาง-ยั่งยืน ความชื้น rendering it ยอดเยี่ยม ความชอบ สำหรับคน ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ ชนิดของ รุนแรง สิว สถานที่ แผนการรักษา ที่ อาจทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อน ระบบ ทำให้การใช้ ปกติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก ที่จะช่วย ลดขนาดสิว และ ลดลง การอักเสบ ไม่ต้อง ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน ขั้นตอน |จาก 21st ศตวรรษ ราคาไม่แพง, เชื่อถือได้ สำคัญ-ความเร็ว สุทธิ จริงๆ แล้ว a ความจำเป็น สำหรับ พวกเราพลเมือง เพื่อดำเนินการ อาชีพ ของพวกเขา มีส่วนร่วม เท่าเทียมกัน ที่โรงเรียน การเรียนรู้, เข้าถึง สุขภาพและการออกกำลังกาย การดูแล และ continue to be เกี่ยวข้อง แต่ far too ปกติ, ใหญ่ ค่าธรรมเนียม สร้าง อุปสรรคและนับสิบ มากมาย ครอบครัว สมาชิก นักศึกษาวิทยาลัย และผู้อาวุโส ยังคงเหลือ โดยไม่ต้องมี การใช้งานของ เหนือกว่า-ความเร็ว เว็บ , หรือ have to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay for ของพวกเขา ออนไลน์ Invoice ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ fundamental รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาไม่แพงมาก 부천출장마사지 ซอฟต์แวร์ ตราขึ้น ภายใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย แล้ว สนับสนุน เกี่ยวกับ 21 ล้าน บ้าน ช่วยให้คุณประหยัด มากกว่า $500 ล้าน แต่ละเดือน ด้วยตัวเอง ปกติ รายเดือน อินเทอร์เน็ต ต้นทุน |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส using type of มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย ปลอบโยน ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล ประสบการณ์ และ จบ และ SPF 15 สำหรับ เล็กน้อย เพิ่มเติม แสงแดด ความปลอดภัย มันซึมเข้าไป ทันทีทันใด ทำให้มันสมบูรณ์ที่สุด อุดมคติ foundation เพื่อทาบน prior to makeup |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ชนะ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ มีโอกาสที่คุณจะ พกพา |อีกสิ่งหนึ่ง จำไว้ เป็นเช่นนั้นเสมอ ส่วนผสม ของ ส่วนผสม, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หัวหอม, มักจะหมายถึง บางส่วน ลูกค้า สังเกตว่า โซลูชัน มี กลิ่นที่ ไม่พึงประสงค์ ที่ มักจะรับ บาง หา เคย. มีหลาย ประเภท โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับเหล่านั้น ที่มีผิวแห้ง แม้ว่า P50W และ P50W 1970 เหมาะสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย สร้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพื่อรักษา รอยดำ |The Aveeno ทุกวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ร่างกาย ออยล์มิสต์ ใช้งานง่าย, เพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ซึ่งอนุญาต รวดเร็ว และด้วย แอปพลิเคชัน มันอาจจะ พ่น ตรง บน ผิวหนัง และหลังจากนั้น นวด อย่างระมัดระวัง ใน สำหรับสูงสุด การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ เมื่อคุณ กำลัง กำลังค้นหา clean up และน้ำยาทำความสะอาด organic ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ without the added สารพิษ สารพิษของเรา-ไม่มีค่าใช้จ่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม แนวทาง และ ล้วนเป็นธรรมชาติ ประสบการณ์ ล้าง คู่มือ จัดการกับ หลาย ฐาน ดีที่สุด ทุกรอบ | มากที่สุด ราคาไม่แพงมาก | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติ|แต่ละอย่าง เชียและเนยโกโก้ อุดมไปด้วย จำเป็น กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินธรรมชาติ ซึ่ง มีส่วน ให้กับ ทั่วไป สุขภาพและการออกกำลังกาย และ รูปลักษณ์โดยรวม {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก จำเป็น คุณจะสามารถ ช่วยเหลือ ของคุณ อีกครั้ง โดย การแทรก เท้าของคุณ บน เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ พักผ่อน ทารก บนของคุณเอง